不少愛清潔的朋友，都被惱人的頭皮屑困擾過，有時頭皮屑甚至越洗越多。皮膚科專家指出，遇到這種情況不要掉以輕心，很可能是患了脂溢性皮炎。

　　專家解析—皮脂溢出是脂溢性皮炎的發病基礎

　　油性皮脂溢出更容易發展為脂溢性皮炎。表現為皮脂分泌旺盛，皮膚表面出現油膩性皮屑，黏附于毛發部位，有輕度瘙癢。干性皮脂溢出的患者，常發生頭皮糠疹，表現為頭部干皮增多，呈彌漫性灰白色糠狀皮屑，輕輕撓頭部，就如雪花般飄落。

　　專家提醒：脂溢性皮炎患者的頭皮，含有比健康人群更多的異常繁殖真菌——卵圓形糠秕馬拉色菌?？凤躐R拉色菌感染，與脂溢性皮炎的發病或加重密切相關。

　　脂溢性皮炎應與銀屑病、體癬、玫瑰糠疹做鑒別

　　1、銀屑?。?/strong>患者頭面部損害分散成片狀，界限分明，將鱗屑刮除后，下面為紅色發亮的薄膜，輕刮薄膜可出現散在小出血點。

　　2、體癬：體癬損害邊緣隆起而狹窄，界限清楚，有從中央向周圍擴展的環狀損害。體癬瘙癢明顯，患者往往有手足甲癬的病史。

　　3、玫瑰糠疹：好發于頸部、軀干、四肢近端，通常不累及頭部，呈橢圓形斑疹，且皮損部位不會有皮脂溢出。

　　宜食入富含維生素A、B2、B6、E的食物：因維生素A、B2、B6對脂肪的分泌有調節和抑制作用。維生素E有促進皮膚血液循環、改善皮脂腺功能的作用。富含上述維生素的食物有動物肝、胡蘿卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。

　　脂溢性皮炎最好不要吃哪些食物：

　　1.、忌食辛辣刺激性食物：因刺激性食物可影響機體內分泌，從而造成皮膚刺癢，影響治療。辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面、芥末、生蔥、生蒜、白酒等。

　　2、忌食油膩食物：油膩食物主要是指油脂類。這類食物攝入過多會促進皮脂腺的分泌，使病情加重。同時，還要注意少吃甜食和咸食，以利于皮膚的康復。

　　溫馨提示：金華婺城皮膚病防治院專家提醒廣大脂溢性皮炎患者，脂溢性皮炎一定要盡早的進行治療，以免帶來更大的危害。